2023年7月11日，迎来了入伏的第一天，入伏即是进入了所谓的“三伏天”。而“伏”一词有躲藏、藏伏的含义，指的是由于阳气不断上升，阴气被阳气所压迫而隐匿在地下。三伏天是一年中最炎热的时期。在这段时间内，酷暑难耐，温度居高不下。
三伏天的起源现在虽然不得而知，但关于三伏天的计算方法，从古至今一直传承流传的说法是：“夏至三庚数头伏”。即夏至节气后出现的第三个“庚日”即为入伏的第一天。夏至是农历二十四节气中的一个重要节点，代表着夏天的正式开始。而三伏天则是夏至后的一段时间，通常是指夏至后的三个庚日所组成的时段。所谓的庚日是以天干中的庚来表示，庚日表示太阳经过黄经360度的时间点。根据这个计算方法，夏至后的第一个庚日是入伏的第一天。
为什么第三个庚日才算是入伏呢?这也是古人智慧的结晶，据说在秦汉时期就盛行“五行相生相克”的说法，其中最热的时候就是夏季，而夏季在五行中属于火。根据古人的观察和经验，夏季的炎热程度并不是从一开始就达到最高点的，而是经历了一段逐渐升温的过程。所以，古人将夏季的炎热分为三个阶段，分别是初伏、中伏和末伏。
根据五行相生相克的理论，"庚"是属于金的元素，而金受到火的克制，也就是说金怕火烧熔。因此在庚日，金必定会隐藏起来。为了规定初伏的开始时间，我们将从夏至开始的第三个庚日作为初伏的第一天。初伏是中国传统节气的一个重要节点，通常出现在夏至之后的第三个庚日。初伏的开始标志着盛夏时节的正式到来。在这段时间里，气温高涨，天气炎热，是人们感受夏季炙热氛围的时刻。
初伏的命名源自于古代农耕文化中的热伏天气现象。根据历史记载，古人将夏季分为三个阶段：先伏、中伏和末伏，分别对应夏至后的三个庚日。初伏即为先伏的开始，它标志着天气的进一步炎热，正式迎来夏季的酷暑。
由于庚日之间是十天一个循环，头伏和末伏都是十天，这是固定不变的。但是如果夏至和立秋之间出现四个庚日，中伏也就是十天，三伏天加起来就是三十天。可是如果夏至和立秋之间出现了五个庚日，那么中伏就是二十天了，这样一来三伏天就一起是四十天了。
因此，不同年份的入伏时间和伏天的长短也会有所差异。三伏天是中国传统的节气之一，在农历夏季，通常是从大暑开始，到立秋结束。它标志着夏季最热的时期，人们常常用“三伏天炎热”来形容这段时间的高温天气。