秋天最后一个节气是什么

  秋天最后一个节气是什么,二十四节气对于很多人来说都是比较了解的,同时节气的变化在生活当中总是能够深刻的体会到,那么秋天最后一个节气是什么?

  秋天最后一个节气为霜降。霜降在二十四个节气中,是秋天的最后一个节气,这个节气的到来就意味着,秋天结束了,冬天要来了。同时,在霜降之后树木开始慢慢地落叶准备迎接冬天的到来。

  俗话说:“霜降吃柿子,不会流鼻涕。”霜降时节,我国很多地区都有吃柿子的习俗。柿子不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄肉鲜味美,营养价值高,但要注意应适量而止。

  霜降时昼夜温差加大,人们须做好保暖工作。除了要适时添加衣服之外,应格外重视腰腿部位的保暖。因为人体腰部支撑着整个上半身,担负着身体一半的重量,它不仅是运动最复杂、活动最多的部位之一,更是负重或运动时最容易受伤的部位。霜降时气温下降明显,风、寒、湿邪侵袭腰府,造成腰部经脉受阻,气血不畅而发生腰痛。而腿部的膝关节也是易受寒邪侵袭的部位之一,我们平常所说的“老寒腿”就与感受风寒之邪有着密切关系。霜降时因天气日益寒冷,老年人极易患上此病。由于膝关节是人体最大的关节,几乎承受着全身的重量,负担重、活动大,关节软骨容易磨损、破坏。

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