三伏天坐月子应该注意什么 三伏天坐月子可以开空调吗

  三伏天坐月子应该注意什么呢?三伏天坐月子可以开空调吗?在三伏天的时候也会很多宝宝出生,作为新手父母对于三伏天做月子该注意什么还不了解,其实真正的三伏天坐月子和传统的说法还是有差异的,那么三伏天坐月子应该注意什么呢?三伏天坐月子可以开空调吗?

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  生完孩子以后,不能着凉。尤其是在目前医院里面都有冷气的情况下,确保自己穿纯棉的长衣长裤,必要时额头上缠一圈棉布,防止在出产褥汗的同时,遭到寒气侵袭。出汗要及时擦干,换掉汗湿的衣服。有的产妇汗少,我属于出汗特别多的那类,不知什么原因。如果实际情况跟我差不多,请一定要勤快一点,多准备毛巾和睡衣睡裤,出汗及时擦干,汗多要及时更换干爽的衣服。

  产妇三伏天里坐月子需提供合理、丰富的营养食物,三伏天首先是温度比较高,月子餐应该避免太油腻,吃一些温性水果,补充蛋白质等。因为月子里产妇不仅要恢复身体还需要喂养孩子。因此食物的选择特别重要,提倡少食多餐。

  注意家中通风,避免新妈妈处于高温、闷热的环境中,预防中暑。而且室内的温度一定要控制好,不能太热也不能太冷,太热的话很容易出汗,流汗的话就会感染,同时也会极大的影响卫生。

  三伏天坐月子是可以开空调的。 传统坐月子的说法是“怕产妇受风、着凉”,以免受风着凉后生病,也就是我们常说的月子病,所以,在以前即使是三伏天也要将产妇捂得严严实实的,不让开空调和电风扇。 但是传统做法并无科学依据,在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。

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