鬼压床怎么破解

  在生活中睡觉的时候,有人会经历这样一件事情,就是脑袋是保持清醒状态的,但是身体却没办法动弹,这时候就会感到很紧张害怕,就像是做了一个恐怖的梦一样,这其实就是传说中的“鬼压床”,遇到这种情况就看看鬼压床怎么破解吧。

  1、快速眨眼:快速转动你的眼球,让眼球做圆周运动,曾经看到过在做恶梦时快速眨眼可以瞬间醒来,让眼球上下左右地运动,这对鬼压床一般也是有效果的。

  2、扭动脖子:鬼压床时,脖子是比较好支配的一个部位,这时候只要用一点点力气,转个头也许就会醒来。

  3、运动局部肌肉。例如眨眼,慢慢的感受身体状况,此时切记心急气躁,最后慢慢的尝试动动手指、腿,脚踝和脚趾。

  4、放松身心:刚刚的那些都是应急的方法。其实通常情况下,处于梦魇时是很难动弹的,这时候自己意识清醒,首先明白自己在梦境幻觉中后就要放松心态,越是急躁越是让自己恐惧。

  还有以下几个方法可以凑效:

  1,换一头睡即可。

  2,可以在卧室的墙角摆放刚从河边取回来的鹅暖石。

  3,床头柜放一小盆栽也能起到效果,但是不要喜阴植物。

  4,缝个小米袋放于枕头下面。

  5,黑曜石饰品有驱邪功效。

  6,可以养只狗,品种不限,同屋睡即可。

  7,多晒晒太阳增加阳气,少熬夜。

关于作者:

爱生活,爱日历。