中国岁时节令有所谓“三元”，其中就包含中元节，这一天是中国传统节日，还是一个祭祀的节日，在此期间有很多讲究，所以还不知道中元节是哪一天的人要注意了，别到了这一天犯了什么禁忌。接下来为你介绍中元节是什么节日。
中元节民间世俗称为七月半、七月十四，是我国重要的祭祀节日，也是我国鬼节之一，祭祖节，佛教称为盂兰盆节。中元节的产生可追溯到上古时代的祖灵崇拜以及相关时祭，因为这天是鬼魂出没最多的时候，要注意避免触犯中元节的禁忌。
中元节是农历七月十五日，七月半祭祖习俗古已有之，原本是民间的祭祖节，而非“鬼节”，七月半文化核心是敬祖尽孝，一般不会将祭祀祖先的节日称为“鬼节”。七月半祭祖节被称为“中元节”，则是源于东汉后(大约北魏时期)道教的说法。
中元节，可以说是佛教、道教与世俗的融合。奉祀先祖在春夏秋冬皆有，但“秋尝”在其中十分重要。秋天是收获的季节，人们举行向祖先亡灵献祭的仪式，把时令佳品先供神享，然后自己品尝这些劳动的果实，并祈祝来年的好收成。